آخر

النساء الحوامل ليست صحية من الناحية التغذوية


غالبية النساء الأمريكيات لا يهتمون بما يأكلونه أثناء الحمل.

هل تولي اهتماما لما تأكله؟


على الرغم من أن غالبية الناس اليوم يدركون أن الأكل الصحي ذو أهمية خاصة أثناء الحمل ، وجدت دراسة حديثة أن غالبية الأمريكيين تناول الطعام أثناء سعيكم. هل أنت قائد البحث ليزا بودنار، كبير في كلية الطب بجامعة بيتسبرغ ، اتباع نظام غذائي صحي يقلل من خطر السمنة ، وارتفاع ضغط الدم ، وتشوهات نمو الجنين ، والولادة المبكرة عند الأطفال الصغاربالإضافة إلى ذلك ، فحص Bodnar وزملاؤه أكثر من 7500 امرأة حامل ، والتي تم تصنيفها وفقًا لمعايير 12. أظهرت النتائج أن حوالي ربع النساء البيض سجلن أعلى الدرجات على أساس التهديف ، في حين أن نسبة ذوي الأصول الأسبانية كانت 14 في المائة فقط ، وبالنسبة للسود كانت 5 في المائة فقط. أكثر من هذه النتيجة ، ولكن لا أحد سقط في المجال المثالي بغض النظر عن العرق. لمزيد من التفاصيل حول الامتحان ، اقرأ مجلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية.مقالات ذات صلة:
- لذا تأكل عندما تتوقعين طفلاً
- 12 نقطة لملابس الأطفال
- اتباع نظام غذائي منتظم بدلا من النظام الغذائي

فيديو: اليكم اهم التغذية الاساسية للنساء والحواملالتغذية الصحية (يوليو 2020).