القسم الرئيسي

سيكون طفلك أكثر صحة من الألعاب الرياضية المنظمة


بالطبع ، نحن ندرك جيدًا أهمية التمرينات البدنية للنمو البدني والعقلي للأطفال ، ولكن وفقًا لبحث جديد ، يكون أيضًا فعالًا جدًا إذا كنت تمارس بطريقة منظمة.

من المؤكد أن بعض أولياء أمور الأطفال الصغار الذين قاموا بتربية أطفال صغار قد تساءلوا عما إذا كان من المفيد إدخال أطفالهم في نوع من الرياضة المنظمة حيث يمكنهم التدريب مع مدرب. وفقًا للخبراء ، هذه فكرة جيدة بشكل خاص لأنها لن تؤدي إلى تحسين صحتك البدنية فحسب ، بل ستعمل أيضًا على تحسين صحتك العقلية وتقليل صحتك العقلية في المستقبل.سوف تستفيد طفلك إذا كنت تمارس بانتظام وقال: "تعد سنوات الدراسة الابتدائية مهمة لتنمية الأطفال". فريدريك ن. برييرأستاذ بجامعة مونتريال. "إن الرياضة المنظمة لا تفيد الأطفال فقط بسبب مزاياهم الجسدية ، ولكنهم أيضًا أكثر توازناً من الناحية العاطفيةقام بريير وزملاؤه بتحليل مسح كبير للأطفال الكنديين المولودين في 1997-1998. كانوا في حالتهم في سن الثانية عشرة. في المراهقين ، فحصنا القلق والقلق والانتعاش الاجتماعي ". وقال بريير: "وفقاً للنتائج ، فإن الأطفال الذين يشاركون بانتظام في الرياضات المنظمة يعانون من مستوى أقل بكثير من الضيق العاطفي ، وأكثر توازناً و كانوا في وضع أفضل في المواقف الاجتماعية أيضا. وقال Pediatric ، باحث في Research: "إذا انتقلت تحت إشراف مدرب في مدرسة صغيرة ، يمكن حتى للمراهق أن يتكيف بشكل أفضل مع المواقف الجديدة الأكثر إرهاقًا. وهذا يضع ميزة لا تقدر بثمن". قد تكون مهتمًا أيضًا بـ:
  • هل طفلك الرياضة على أي حال؟
  • هل أوصيت بفنون القتال في سن الكثيرين؟
  • إذا كنت تحب الرياضة ، يمكنك الحصول على 9 سنوات

فيديو: اهمية ممارسة الرياضة للاطفال وفوائدها لصحة طفلك كابتن محمد الفرماوى فورما جيم (يوليو 2020).